Existuje velmi jednoduchý nápoj, který pomáhá efektivně vyčistit nahromaděné škodlivé látky v těle. Začíná pracovat hned po konzumaci. Toxiny vyplavuje z těla a můžete se tak cítit opět svěže.
Následující detoxikační nápoj obsahuje snadno dostupné suroviny. Dopřejte si ho tedy každý den. Zejména v době podzimu je nápoj obzvláště důležitý a připraví naše tělo na chřipkovou sezónu.
Složení:
– 1 celý citrón (u bio kvality i s kůrou)
– 4 jablka (nejlépe zelená)
– kus čerstvého kořen zázvoru
– 1 šálek vody
Jednotlivé ingredience rozmixujte dohromady. Voda není nutná, nicméně je vhodná pro ty, kdo preferují méně hustý nápoj. Připravte si nápoj hned ráno a pijte na lačný žaludek před snídaní.
zdroj
foto: http://pixabay.com/es/batido-desayuno-saludable-412163/