Máte pocit, že je toho na vás v poslední době hodně a jste ve stresu? Potom byste měli číst dále. Existuje rostlina, která vás dokáže zbavit napětí a stresu. A nemáme přitom na mysli žádné nelegální látky! Tou kouzelnou rostlinou, která nás dokáže rychle uvolnit, je zdánlivě obyčejný bobkový list. Obsahuje účinné éterické a mastné […]
Archiv pro štítek: relaxace
Konec stresu – tři nejefektivnější tipy
Máte pocit, že nad vámi visí strach jako černý mrak, který ne a ne ustoupit? Nebo se budíte uprostřed noci s úzkostí bez zjevné příčiny? Požadavky, které na nás moderní svět tlačí, přesahují možnosti běžného smrtelníka a stres je běžnou reakcí. Stres nám brání nejenom prožívání radosti a dosažení duševní harmonie, ale přináší i zdravotní […]