Přestože v průběhu stárnutí dochází k postupné ztrátě pozornosti a jasnosti myšlení, existuje mnoho mladých lidí, kteří mají podobné potíže. Problémy se soustředěním se dotýkají stále většího množství z nás. Na vině jsou především velké nároky, které jsou na nás kladeny. Množství úkolů přináší stále větší nároky na mozek a tělo, což se odráží na […]
Dnešní doba na nás přináší vysoké nároky. Spousta povinností a přehršel podnětů způsobují, že jsme mnohdy ve stresu. O to důležitější je duševní hygiena, jejímž základem je meditace. Meditace dokáže dodat našemu životu vyrovnanost a vnitřní růst. O přínosech meditace se toho můžete dočíst mnoho, nicméně následující čtyři efekty meditace jsou vědecky ověřené. Meditace zrychluj […]
Podle nové studie vědci prokázali, že včelí jed může zlepšit naše mozkové funkce. Může to znít jako informace z lidového léčitelství, ale injekce včelího jedu skutečně může zlepšit učení a paměť. Informace vyšla v seriózním periodiku Journal of Biological Chemistry. Tým vědců Universities of Liege v Belgiia v Bristolu ve Spojeném království vytáhl z jedu […]
Množství chemikálií a vnitřní napětí si vybírají svojí daň na funkčnosti našeho mozku. Ať už jde o užívání fluoridu, geneticky modifikovaných organismů či těžkých kovů, naše tělo dostává celkově na mnoha úrovních zabrat. Funkci svého mozku můžete významně zlepšit pomocí následujících rostlinných pomocníků. Ginkgo biloba Tento strom původem z Číny je jedním z vůbec nejstarších […]