Čokoláda bývá někdy označována za drogu. Mnohé ženy jí považují s ohledem na svou dietu za hřích. Proto je dobré mít v zásobě pár dobrých důvodů, proč nemít při konzumaci čokolády výčitky svědomí. Tmavá čokoláda je totiž nesmírně zdravá. Vybírejte takovou čokoládu, která má vyšší obsah kakaa (alespoň 70 %). Mléčná či bílá čokoláda obsahují […]
Všichni jsme náchylní k příležitostným splínům. Někdy na nás v průběhu dne padne únava a nechce se nám nic dělat. Životní styl mnohých z nás okrádá naše tělo o energii. Proto potřebujeme získat kvalitní zdroje energie. Mnohdy je jedna z hlavních příčin ve špatných stravovacích návycích a tělo tak postrádá kvalitní motor ke svému fungování. […]
Léto se blíží a mnozí se budou cítit o něco lépe, zbaví-li svoje tělo přebytečné hmotnosti. Kvůli lepší postavě se není třeba pouze trápit. Stačí využívat v kuchyni správné bylinky a koření, které pomáhají odbourávat zásoby tuku. Níže přinášíme šest nejsilnějších z nich. Skořice Kromě posílení práce metabolismu, což je samo o sobě důležitý krok […]
Odpůrci globalismu, konzumu a nezdravého životního stylu mohou jásat. Uvažování zákazníků se totiž pomalu mění a stále více se rozhodují jíst zdravěji. McDonald’s je tak kvůli stále nižším zájmu nucen zavřít v průběhu tohoto roku po celém světě 700 nejméně výdělečných poboček. Magazín Time nedávno zveřejnil, že McDonald’s již za první tři měsíce roku 2015 […]
Polovina měsíce s Manou je za mnou. Mana vstoupila do mého života jako velká neznámá. Za více než dva týdny denního konzumování této potraviny z prášku mohu říct, že jsem se s Manou bez problémů sžil a stále si ji užívám. Co Mana obsahuje Ve svém okolí jsem zjistil, že jsou mnozí lidé skeptičtí ohledně […]
Minulý týden jsem odstartoval svůj testovací měsíc s Manou, alternativní plnohodnotnou stravou z prášku. První týden utekl jako voda a s Manou jsem se stihl důkladně seznámit. Mana mě začala moc bavit a rád se podělím o svoje nejčerstvější zkušenosti. První díl naleznete zde. Příprava Many Jak se Mana vůbec chystá? Rychle a jednoduše. […]
Mana má být plnohodnotnou alternativou klasickému stravování z prášku. Má přinášet vyváženou kvalitní stravu za všech okolností. Mana tak vzbuzuje mnohá očekávání, ale stejně tak i obavy. Může být tato cesta budoucností stravování? Nebo je Mana slepou uličkou ve vývoji, které je radno se vyhnout? Kde se Mana vzala Mana není úplně první produkt, který […]
Někdy ty nejlepší věci přichází v malých dávkách. Nutričně bohatá semínka začínají mít konečně takovou pozornost, jakou si zaslouží. Semínka jsou balíček zdravých tuků, bílkovin, vlákniny, minerálů a vitamínů. Následujících sedm super výživných semínek vhodné pravidelně přidávat do svého stravování. 1. Chia semínka Tato semínka bývají označována za přírodní superpotravinu. Někomu může nevyhovovat, že semínka […]