Zácpa, průjem a ostatní potíže způsobené zanedbáváním zdraví vaší střevní mikroflóry nepatří mezi zrovna příjemná témata. Nicméně mohlo by se vyplatit zaměřit se na ně podrobněji a dozvědět se tak o způsobech, jakými můžete vylepšit své celkové zdraví a dokonce se vyhnout závažným zdravotním problémům, které jsou zapřičiněny přebytkem toxinů v tlustém střevě. Dobrou zprávou […]
Himalájská sůl se od ostatních druhů soli velice liší. Unikátní je především svou chutí a zdravotními účinky. S lidským organismem má 84 společných přírodních minerálů a složek. Ty se v soli vyskytují v koloidní formě, což znamená, že jsou velmi malé a tím pádem snadno vstřebatelné pro naše buňky. 15 důvodů proč používat přírodní himalájskou […]
Alkohol se v ČR užívá v míře nadměrné. Přitom se jedná o drogu, která je sice legální, ale o to více nebezpečná. Je zdrojem mnoha lehčích i vážnějších chorob. Není divu, že se stále více lidí rozhoduje alkohol vynechat. Mají k tomu mnoho dobrých důvodů. Nechte se těmito dobrými důvody inspirovat! Nálada Mnozí říkají, že […]
Letní teploty vyzývají ke svlékání přebytečných vrstev oblečení a odhalování svého těla. Ne všichni se však cítí nejlépe, protože nejsou spokojení se svým tělem. Přebytečná kila nelze shodit bez cvičení a změny stravovacího režimu. Hubnutí však můžeme podpořit zdravě a bez vedlejších účinků pomocí pití vhodných čajů. Anýzový čaj: zlepšuje zažívání Anýz ve tvaru hvězdy […]
V různých kulturách po celém světě existují denní postupy, které jsou považovány za nezbytné k zachování optimálního zdraví. V naší společnosti je takovým běžným rituálem čištění zubů. V Orientu, v oblastech praktikujících Ajurvédu, je stejně jako čištění zubů důležité i škrábání jazyka. Je důležité si po ránu jako první věc seškrábat jazyk a to kvůli […]
Střevo bývá zanesené zbytky potravy, a protože tvoří základ našeho imunitního systému, musíme jej jednou za čas pročistit. Technik pročištění existuje více (např. zde), následující elixír je ovšem velice prospěšný a prospěje nejenom střevům. Med a jablečný ocet tělu samy o sobě svědčí, ale společně se jejich efekt násobí. Mimo jiné výborně působí na vysoký krevní […]
Je tady jaro a to nejlepší čas k tomu, abyste zvýšili energie vašeho domova. Přineste do svého domova více harmonie, abyste v něm mohli trávit příjemný čas, který vás bude pozitivně dobíjet. Stačí několik kroků, které vám pomohou přinést osvěžující atmosféru. 1. Úklid Ano, tento bod je základ jakékoliv očisty, i té jemněhmotné. Jaro je […]
Aura je energetický obal našeho těla, který citlivější jedinci dokáží vnímat. V auře se zrcadlí naše problémy ještě předtím, než se projeví v hmotném světě. Pokud chceme uzdravit svůj život, je velice důležité nejprve očistit vaši auru. Následující techniky jsou velice účinné. Vizualizace aury Sedněte si v tiché místnosti do pohodlné pozici na dobu 15-20 […]