Radostné zprávy

Pozitivní zprávy, které povznesou duši a obohatí váš život!

Pročistěte si svoje střeva efektivně

Sdílejte naše články a podpořte Radostné zprávy!

Len autor: BastienM zdroj: Wikimedia commonsK pročištění střeva vám budou stačit jen dvě jednoduché ale účinné ingredience. Pomohou odstranit hlen, usazeniny a parazity ze střev, což může velice pozitivně ovlivnit zdravotní podmínky.

Za 70 let života naším zažíváním projde 100 tun potravy a 40 000 litrů tekutiny, což vede k vytvoření asi 15 kil odpadu. Toxické látky z odpadu se postupně hromadí v žaludku. Postupně kontaminují naši krev a způsobují v těle nenapravitelné škody. Mezi obvyklé projevy patří častá zácpa, poruchy metabolismu, cukrovka, nadměrné či nedostatečné přibývání na váze, nemoci ledvin či jater, sluchové a zrakové potíže, problémy s nehty, vlasy a kůží. Následky mohou být ovšem vážnější a mohou způsobit potíže od artritidy po rakovinu.

Mezi běžné způsoby se řadí užívání klystýru, tedy výplach tlustého střeva. Ten ovšem zasáhne jen malou část střeva – cca 40 – 50 cm a navíc může poškodit střevní mikroflóru.

Konzumace 1 – 3 lžic lněné mouky po dobu 3 týdnů může zcela vyčistit střeva od hlenu, nánosů a parazitů. Přičemž naplno zachovává střevní mikroflóru!

Následující metoda umožňuje rychlé srovnání váhy a zlepšení spalování tuků. Pomáhá regulovat metabolismus lipidů. Lněná mouka absorbuje a odstraňuje škodlivé látky v těle a snižuje i hladinu cholesterolu v krvi.

Indikace:
– zánětlivé stavy horních cest dýchacích a gastrointestinálního traktu
– gastritida, kolitida, vředy žaludku a dvanáctníku
– onemocnění močových cest, infekce, zánět močového měchýře, pyelonefritida
– nadměrná tělesná hmotnost, poruchy metabolismu lipidů





Postup očisty:
Po dobu 3 týdnů konzumujte každé ráno místo snídaně:

1. týden: 1 lžíce lněné mouky + 100 ml kefíru
2. týden: 2 lžíce lněné mouky + 100 ml kefíru
3. týden: 3 lžíce lněné mouky + 150 ml kefíru

Pokud neseženete lněnou mouku, pořiďte si lněné semínko, které jemně umelete. Nikdy přitom nepřipravujte lněnou mouku na několik dní, protože semena mohou zžluknout. Namelte si každé ráno čerstvou část. Nezapomeňte pít každý den nejméně 2 litry tekutin.

 

zdroj
foto: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Linum_usitatissimum_-_Seeds.jpg

 

  • Dimitar Stojnov

    Aké množstvo leného semiačka treba pomlieť na 1 dávku?

    • radostnezpravy

      První týden kúry se používá 1 polévková lžíce nadrcené mouky, druhý týden 2 lžíce, třetí 3 🙂

  • Helus

    ZAJTRA CHCEM VYSKUSAT,ALE MAM DIKEMU,NEMOZEM KEFIR,A SOJOVY MI NECHUTI SOM CELIATICKA,AJ BEZMLIECNA.JA SI ZOMELIEM NA SKUSKU 1 PL SEMIENKA.

  • Barunka

    Dobrý den, můžu se zeptat – tu mouku je třeba smíchat s tím kefírem? A pak během dne normální strava? Děkuji za odpověď

    • radostnezpravy

      Dobrý den, ano, kefír je v tomto případě důležitý. Jak uvedla Iva Zahradníková v diskusi, lněné semínko se musí pro plný efekt míchat s potravinami bohatými na bílkoviny a s obsahem síry. Ideální je kefír, cottage, tvaroh či jogurt. Jinak úprava jídelníčku není nutná, ale samozřejmě může být mnohdy ku prospěchu 🙂

      • AnnaViktorie

        Zdravíčko 🙂 je možné místo kefíru pít acidofilní mléko?

        • radostnezpravy

          Acidofilní mléko by teoreticky mělo taktéž dobře fungovat 🙂

  • Romana Gajdošová

    Prosím..musí být ta mouka pomletá?Nemám žádný mlýnek 🙁 Ani mi nechutná kefír,ale pokusila bych se překonat 🙂 Nebo dá se nahradit třeba jogurtem?Děkuji

    • radostnezpravy

      Zdravíme, kdo nemá mlýnek, může zkusit koupit přímo lněnou mouku v obchodě, zdravé výživy by mohly být zásobené. Jogurt je taktéž možný 🙂

  • Pingback: Jednoduchá jarní očista (nejenom) střevaRadostné zprávy | Radostné zprávy()

  • lucy

    Zdravim,uz mam za sebou lnenou kuru s kefirem a je to vyborny,mohla bych to jist celi den.Za jak dlouho muzu kuru opakovat?dekuji

    • radostnezpravy

      Dobrý den, gratulujeme k pročištění střev 🙂 Obecně je dobré opakovat 1-2x ročně. Očisty jsou vhodné vždy na jaře a na podzim. Hezký den!

    • Mia

      Dobrý den Lucy, prosím jak na vás kůra působila? Mám strach, že ranní dávka je riziková .-)?
      Opravdu je to dobré na pročištění? A jak jste mlela semínko je přece dost olejnaté?
      Děkuji
      Mia

      • lucy

        Zdravim,kura je setrna, a nic spatneho jsem nepocitovala.Seminko je lepsi pomlyt na kafomlynku a do 10min snist,protoze jeho aktivita vyprcha,takze je lepsi nez mouka.Treti tyden konzumace chtela ochutnat dcera ,takze mame novy druh pomazanky pro deti a nemusi se nic pridavat,ma totiz oriskovou chut a pomer 3lzice na 150ml je husta konzistence.Pusobila na me tak, ze uz po tydnu jsem citila odlehceni traviciho systemu a rano stolice, bylo vyjimecne hodne ,kdyz se pije voda a prida se i vice zeleniny.Vysadila jsem pecivo a treti tyden, stolice byla zelena a to znamena ze se zacala cistit jatra.Dnes uz mam za sebou prvni tyden ocisty,bavi me to protoze vydim i pozitivni zmeny na kvalite kuze,dobra nalada,takovy soustredeny klid v mysli.
        Tyhle zmeny jsem pocitovala i kdyz kura probehla poprve pred 4 mesici.Je to nejsetrnejsi ocista celeho organismu,jinak po ociste strev je dobre pokracovat a pit vyvar z lneneho seminka,kazdy den a kdyz se vyradi nektere potraviny co sama vite ze Vase telo nechce ,tak do trech mesicu mate vycistene jatra a ledviny.Samozrejme i lepsi kvalita vlasu,nehtu,kosti,kuze,atd. Hlavne se tato kura doporucuje tehotnym od 6mesice,usnadnuje porod a pozitivne pusobi na cely organismus miminka i maminky.Po porodu se take pije ,protoze je huste a sladke materske mleko.Mam uz vyzkoseno pred 13 lety a kojila jsem 2roky 3mesice.Letos jsem prestala kojit tu nemladsi a ta pila 3 roky.Lnene seminko muzu jen doporucit.Dobrou chut a krasny den.Lucy

      • Mia ja som to skúsila a bez problémov!

  • Pingback: Radostné zprávy slaví narozeniny!Radostné zprávy | Radostné zprávy()

  • smoli

    Za jak dlouho po konzumaci lněné mouky s kefirem si muzu dat normální jídlo, abych nezkazila „efekt? 🙂
    Jinak ja jsem zvykla hned po ránu vypit sklenici vody, nevadí to?

    • radostnezpravy

      Zkazit efekt snad nelze, ale je určitě lepší dát si další jídlo až po 1 hodině. A jinak samozřejmě pijte! 🙂

  • Jana Peifer

    Mám dotaz. Dnes jsem s ocistou zacala. Smíchala jsem mouklu s kefírem a vznikla z toho hmota podobná syrovému kynutému testu. Nevábná vzhledova , stejne tak chutove. Premohla jsem se, ale nemám pocit ze to bylo uplne ok? Má to mít podobu syroveho kynutého testa???

    • radostnezpravy

      Dobrý den. Ano, mouka s tekutionou bude vždy připomínat těsto. Nemá to být ani tak dobré na chuť, jako velice efektivní z hlediska zdraví 🙂

      • Jana Peifer

        Jiste, s tím plne souhlasím. Jen jsem si nebyla jistá, zda jsem postupovala správne, protoze me z té hmoty rozbolel zaludek a nejak jsem si nedovedla predstavit zda to takto bude úcinkovat. Nekde jsem cetla, ze je lepsí kdyz jsou ta semínka jen rozdrcená, protoze jsou hrubsí a mechanicky tak cistí strevní sliznici. Je na tom kus pravdy, nebo má zustat u lnené mouky? Dekuji za podporu.

        2015-06-25 18:07 GMT+02:00 Disqus :

  • Síma Kiss

    V sobotu jsem začala s kúrou. Musím říct, že mi to chutná a vypadá to, že střeva si libují :). Uvidíme za 3 týdny. Chtěla jsem se zeptat, jestli by hodně vadilo, kdybych si mouku s kefírem trošku osladila medem?

    • radostnezpravy

      Určitě ne 🙂

  • Betynka

    Tak včera jsem začala a od té doby je mi pěkně špatně. Nevím, zda je to normální.

    • radostnezpravy

      Určitě může, obzvláště pokud se nedetoxikujete a z těla se uvolňuji dlouho nahromaděné škodlivé látky. Vydržte pár dnů, postupně dojde k nápravě 🙂

  • Veronika

    Dobrý den, jsem po 3 týdenní kúře a musím říct, že měla úspěch. Měla by se tato očista střev provádět nějak častěji? Děkuji za informaci. V.H.

    • radostnezpravy

      Gratulujeme k úspěšné očistné kůře! Frekvence opakování velmi záleží na životním stylu, ale obvykle určitě bohatě stačí 1x do roka 🙂

  • Lenka

    Dobrý den, můžu se yeptam, jestli s kúrou můžu začít, když užívám antibiotika při zánětu močových cest nebo hned po dobrání atb.? Díky za odpověď

    • zed771

      Ahoj, na záněty močových cest máme vyzkoušené MMS. Vše odezní v řádu hodin. Zde je odkaz: https://www.youtube.com/watch?v=LZHdqcLUC0g
      MMS užíváme celá rodina asi 6 let, děti od 3let. Od té doby jsem neměl žádné vážnější onemocnění, zmizel mi zubní kámen a nikdy už jsem neměl zubní kaz.
      Váha se také změnou stravy na veganskou stabilizovala na optimální 85kg při 190cm výšky a postupně odpadali různé zátěže na které jsem si zvykl :). Dnes beru MMS jako základ a vitalitu řeším rostlinnými enzymi. Přeji brzké zhojení. ZeD

© Radostné zprávy ;-)
Více:
Zelená energie autor: Jürgen from Sandesneben zdroj: Wikimedia commons
Obnovitelné zdroje energie jsou na vzestupu rychleji než kdy jindy

Dobrá zpráva pro obnovitelné energie - zdroje této energie rostou nejrychlejším tempem vůbec. Obnovitelné zdroje elektrické energie nyní přispívají 22...

Zavřít