Radostné zprávy

Pozitivní zprávy, které povznesou duši a obohatí váš život!

Kuřáci a exkuřáci, vyplavte nikotin z těla

Sdílejte naše články a podpořte Radostné zprávy!

Cigarety autor: PublicDomainPictures zdroj: Pixabay.comKouříte nebo jste někdy v minulosti kouřili? Tyto potraviny vám pomůže zbavit se nikotinu ve vašem systému!

Všichni víme, že kouření je špatné, ale někteří i nadále kouří, protože se stáalo zvykem. Cigarety obsahují mnoho škodlivých toxinů, které poškozují tělo. Nikotin v cigaretách může způsobit vysoký krevní tlak a poškození plic. Nikotin v cigaretách je velmi návyková droga.

Pokud kouříte, snižuje se množství vitamínu C, E a A ve vašem těle. Tyto vitaminy chrání plíce před poškozením. Vitamín B5 je dobře znám jako protistresový vitamín, protože zvyšuje produkci hormonů, které bojují proti depresi.

Tyto potraviny vám pomůže odplavit na nikotinu a dalších toxinů z těla:

1. Voda: voda je nápoj života. Voda vyplavuje toxiny z těla přes kůži. Navíc nikotin dehydratuje tělo, takže je třeba vodou znovu hydratovat tělo. Potřeba doplňovat tekutiny se liší na hmotnosti i ročním období, neměla by však klesat pod 2 litry tekutin denně.

2. Pomeranče: pomeranče obsahují vysoké množství vitamínu C, zrychlují práci metabolismusu a snižují stres.

3. Kiwi: kiwi doplní vitamíny A, C a E, které kouření snižuje.

4. Mrkvová šťáva: mrkvová šťáva má vitamíny A, B, C, a K, které eliminují nikotin z těla. Mrkvová šťáva má vysoký obsah vitamínů, které vyžovují a rozzařují pleť. Nikotin pletí neprospívá.





5. Brokolice: brokolice obsahují vysoké hladiny vitaminů B5 a C, a navíc chrání plíce před poškozením.

6. Špenát: špenát zhoršuje vnímání chuti tabáku a je také bohatý na vitamíny a kyselinu listovou.

7. Sušené bylinky: bylinky odbourávají nikotin v těle a jsou bohaté na vitaminy a antioxidanty.

8. Bobule: bobule odplavují škodlivé toxiny v těle.

9. Granátové jablko: granátové jablko pomáhá krevnímu oběhu a tvorbě krvinek.

 

zdroj
foto: http://pixabay.com/p-1848/?no_redirect

© Radostné zprávy ;-)
Více:
Film autor: Geralt zdroj: Pixabay.com
Psychedelické filmy, které prostě musíte vidět

Svět fantasy překračuje hranici reality a přestavuje nám nemožné či nepravděpodobné. Psychedelická zkušenost rozšiřuje naše vědomí, abychom mohli nemožné vnímat....

Zavřít