Radostné zprávy

Pozitivní zprávy, které povznesou duši a obohatí váš život!

Chcete se rychle zbavit stresu? Zapalte list této rostliny

Sdílejte naše články a podpořte Radostné zprávy!

Bobkový list autor: Benjamint444 zdroj: Wikimedia commonsMáte pocit, že je toho na vás v poslední době hodně a jste ve stresu? Potom byste měli číst dále. Existuje rostlina, která vás dokáže zbavit napětí a stresu. A nemáme přitom na mysli žádné nelegální látky!

Tou kouzelnou rostlinou, která nás dokáže rychle uvolnit, je zdánlivě obyčejný bobkový list. Obsahuje účinné éterické a mastné oleje a mnoho dalších účinných látek, které mají mnohem větší potenciál, než jen dodat chuť pokrmům.

Bobkový list při konzumaci přináší detoxikaci organismu a chrání tělo před bakteriálními infekcemi. Podporuje srdce i trávení, je vhodný pro diabetiky. Pokud však dýcháme dým bobkového listu, velmi účinně dokáže zbavit stresu a úzkosti.

Jak použít bobkový list k relaxaci





Vezměte jeden sušený bobkový list a položte ho do nádoby, ve které může hořet. Zapalte ho a opusťte místnost. Po deseti minutách bude list shořený a vůně v místnosti vytvoří zvláštní atmosféru. Zhluboka dýchejte nosem a relaxujte.

zdroj
foto: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Bay_leaf442.jpg

© Radostné zprávy ;-)
Více:
Spánek autor: Angel zdroj: Wikimedia commons
Efektivní tipy, jak překonat nespavost

Dobrý a nepřerušovaný spánek hraje důležitou roli při udržování lidského zdraví. Význam spánku je často podceňován. Během spánku se tělo...

Zavřít