Radostné zprávy

Pozitivní zprávy, které povznesou duši a obohatí váš život!

Co jste nevěděli, že dokáže váš mozek

Mozek autor: Geralt zdroj: Pixabay.com

Výzkum mozku přináší stále nové objevy. Mohou za to i nové technologie, které se ve výzkumech užívají. Mozek nás nepřestává fascinovat, přičemž po fyzické stránce není nijak velký. Velikostně odpovídá zhruba našim dvěma pěstím přiložených k sobě a hmotnost mozku nepřesahuje 1,5 kilogramu. I přes svoji velikost se jedná o velmi komplexní orgán se složitým […]

Jste stále bez energie?

Únava zdroj: Pixabay.com

Jste stále bez energie, přestože dostatečně spíte? Na vině mohou být totiž zcela odlišné důvody, než je nedostatek spánku. V dnešním článku se podíváme, jaké hlavní příčiny mohou způsobovat únavu. Jejich nápravou získáme více sil. Změny nenastanou ze dne na den, potřebují nějaký čas. Nedostatek cvičení Cvičení by se mělo stát součástí každého dne. Pravidelný […]

Dejte přednost spánku

Spánek autor: ramicm zdroj: Pixabay.com

Spánek bereme mnohdy jako nezbytnou nutnost, která nemívá vždy nejvyšší prioritu. Spánek je ovšem velmi důležitým faktorem pro zdravý a úspěšný život. Je to základ pro to, aby organismus mohl správně fungovat a dokázali jsme to, co v životě opravdu chceme. Neodkládejme tedy spánek na vedlejší kolej. Spánek by měl být prioritou číslo jedna, zde […]

Věděli jste, jak moc zdravé jsou okurky?

Okurka autor: Stevepb zdroj: Pixabay.com

Okurky jsou čtvrtou nejvíce pěstovanou zeleninou na světě, ale ne každý ví, že se jedná i o zdraví velmi prospěšnou zeleninu. Protože jsou však běžné okurky ošetřeny pesticidy, je vhodné kupovat okurky organické či si vypěstovat svoje vlastní. Co příznivého tedy okurky našemu tělu nabízí? 1. Rychlý životabudič Okurky jsou dobrým zdrojem vitamínu B. Jste […]

Naučte se správně vizualizovat

Mozek autor: Mysid zdroj: Wikimedia commons

Většině z vás nemusím pravděpodobně vysvětlovat hlubší význam myšlenky. Myšlenka je totiž víc, než je náš „moderní“ západní svět ochotný připustit. Každá myšlenka má totiž nejen svůj obsah, ale i sílu, která se zřetelně projevuje na jemnohmotné úrovni. Stačí s myšlenkami umět správně pracovat a dodat jim sílu, která umožní projevit se i na úrovni […]

7 důvodů, proč jíst pravidelně tmavou čokoládu

Čokoláda autor: SKopp zdroj: Wikimedia commons

Čokoláda bývá někdy označována za drogu. Mnohé ženy jí považují s ohledem na svou dietu za hřích. Proto je dobré mít v zásobě pár dobrých důvodů, proč nemít při konzumaci čokolády výčitky svědomí. Tmavá čokoláda je totiž nesmírně zdravá. Vybírejte takovou čokoládu, která má vyšší obsah kakaa (alespoň 70 %). Mléčná či bílá čokoláda obsahují […]

© Radostné zprávy ;-)